CARGA HORÁRIA
15 horas
Sádado: 8h30 às 18h
Domingo: 8h às 13h
DURAÇÃO DO CURSO
1 final de semana
PÚBLICO-ALVO
Fisioterapeutas e estudantes de Fisioterapia, professores e estudantes de Educação Física.
SOBRE O CURSO
Os profissionais aprendem a elaborar aulas e a ministrá-las com toda a metodologia necessária. Embasamento científico atualizado, aulas de estabilização lombo-pélvica. Damos autonomia para o aluno desenvolver e adaptar os exercícios, sempre questionando os seus objetivos. Dessa forma estimulamos o raciocínio e não privamos o aluno de pensar. Trabalhamos o limite da cada aluno/paciente, além de treinar o “olho clínico” para possíveis compensações dos movimentos.
MATRIZ CURRICULAR DO CURSO
- Disciplina 1: História e Princípios do Método Pilates
- Disciplina 2: • Conceitos de Anatomia e Biomecânica da Coluna (Power house).
- Disciplina 3: • Conceitos de estabilização segmentar (CORE) e mobilidade
- Disciplina 4: • Exercícios no solo (Bastões, bandas elásticas, Magic circle, disco de propriocepção, soft ball, reflex ball e rolo) e na bola
- Disciplina 5: • Desenvolvimento de técnicas para elaborar e conduzir uma aula, com adaptações e variações dos exercícios do Pilates
- Disciplina 6: • Dinâmicas de aulas desenvolvendo técnicas de comando verbal, ajustes posturais, dosagem de treinamento físico e aplicação dos princípios do pilates
- Disciplina 7: • Indicações e contraindicações dos exercícios