CARGA HORÁRIA
30 horas
Sábado das 8h30 às 17h30
Domingo das 8h às 13h
DURAÇÃO DO CURSO
2 finais de semana
14 e 15/03
21 e 22/03
PÚBLICO-ALVO
Fisioterapeutas e estudantes de Fisioterapia professores e estudantes de Educação Física.
SOBRE O CURSO
O Pilates possui uma metodologia concreta e elaborada de ensino. Trabalhamos a construção do raciocínio do aluno em cima da biomecânica do movimento, da organização postural e de controle motor que o paciente/aluno apresenta.
MATRIZ CURRICULAR DO CURSO
- Disciplina 1: História do método Pilates
- Disciplina 2: Princípios de Pilates
- Disciplina 3: Conceitos de Anatomia e Biomecânica da coluna
- Disciplina 4: Conceitos de estabilização segmentar (CORE) e mobilidade
- Disciplina 5: Exercícios nos aparelhos: Reformer/ Wunda chair /Wall unit /Cadillac /Ladder barrel/Spine Corrector e Meia Lua
- Disciplina 6: Análise das compensações posturais, através do conhecimento prático do quadro clínico
- Disciplina 7: Desenvolvimento de técnicas para elaborar e conduzir uma aula, com adaptações e variações dos exercícios do Pilates
- Disciplina 8: Dinâmicas de aulas desenvolvendo técnicas de comando verbal, ajustes posturais, dosagem de treinamento físico e aplicação dos princípios do Pilates
- Disciplina 9: Indicações e contraindicações dos exercícios